糖尿病患者在饮食上需非常看重广南人才网_广南招聘网_广南人才招聘信息网，合理搭配食品有助于端正血糖。以下推选39个相宜糖尿病患者的健康菜谱，匡助患者保合手血糖踏实，同期享受厚味。 当先，蔬菜类是基础，如清炒菠菜、凉拌黄瓜、西兰花炒蛋等，富含膳食纤维，有助于减慢糖分给与。其次，优质卵白不成少，如蒸鱼、鸡胸肉炒木耳、豆腐汤等，能提供养分且不会引起血糖剧烈波动。主食方面，提倡采纳粗粮，如燕麦粥、杂粮饭、全麦面包，替代部分精米白面。 此外，一些低糖生果如苹果、蓝莓可适量食用，但需端正量。汤品推选冬瓜薏